メンタル

テニス、試合になると勝てない、緊張して思うところに打てなくなってしまう。練習では勝てるのに、試合になると勝てない。そんな悩みをダイレクトに解決する方法を5つ紹介します。これで勝てない辛い試合も、より勝ててくる試合に変わること間違いなしです。

ミスが怖い、試合に勝てなくなってきた、、そんなテニスイップスを解決するための記事です。テニスに限らず、イップスは誰にでも起き得る人間の生体反応なのです。それを受け入れて、適切な対処・メンタルトレーニングを積めば、再起することは必ずできます。

テニスにおけるメンタル強化のための大切な考え方を、医学的に且つトッププロの言動・試合感から学べる記事です。テニスはメンタルのスポーツよ呼ばれます。練習では入るショットが、本番では入らなくなる。そのような状況から脱するための参考にご活用ください！