イップス

ミスが怖い、試合に勝てなくなってきた、、そんなテニスイップスを解決するための記事です。テニスに限らず、イップスは誰にでも起き得る人間の生体反応なのです。それを受け入れて、適切な対処・メンタルトレーニングを積めば、再起することは必ずできます。