パワー

テニス、自分は体が細いからパワーショットが打てない・・・！男子の強い球を打ち返せずに困っている。 このようにお困りの方に是非読んで頂きたい記事です。結論、パワーショットを打つのに、強い筋肉は必要ありません。楽に力強いボールを打つために必要な大切な要素5つを厳選紹介します。