フットワーク

テニス初心・初級者の方用に、手軽にフットワークを鍛えるトレーニング方法を10個厳選してお届け致します。テレビを見ながら、ネットを見ながら取り入れられるモノばかりなので、ながらトレーニングでフットワークを鍛えることができます。ショットがより安定します。