食べ物

テニスでドリンクは本当に大事です。長時間体力を消耗する中で、唯一と言って良い、主な栄養・成分摂取の時間です。今回は市販で手軽に入るものだけで、どのドリンクがテニスによって良いか。成分を元に科学的に検証いたします。ドリンク１つでパフォーマンスが変わります。