体作り 成分検証で見る、テニスで最適なドリンク、食べ物は何！？
テニスでドリンクは本当に大事です。長時間体力を消耗する中で、唯一と言って良い、主な栄養・成分摂取の時間です。今回は市販で手軽に入るものだけで、どのドリンクがテニスによって良いか。成分を元に科学的に検証いたします。ドリンク１つでパフォーマンスが変わります。
テニス
体作り 
ストローク 【安定させたい人向け】テニス、ストローク上達の極意、5選を紹介します
テニスのストロークを安定させたい方に、ストロークを上達させる5つの方法をお伝えします。安定したストロークを打つのに腕力は必ずしも必要ではありません。大切なのは下半身の使い方とバランス、そしてメンタルです。プロのお手本画像を踏まえて解説していきます。
コラム 【恥かかないよう】テニス、絶対に注視したい試合マナーを分かりやすく解説
試合で恥をかいたり、相手を不快にさせたくない方向けに、テニスに必要なマナーを一覧でお伝えします。スポーツ・テニスを通して、人間的に成長するために絶対に抑えたいマナーです。子供にテニスを習わせたい、習わせている方も必見のマナー・ルールになります。
コラム どのレベルに出たら良い？テニス、草トーに出場する上で知っておくべきこと！
テニスの試合に挑戦する上で、自分に合わないレベルに間違えて参加しないように、大会のレベル感をお伝えする記事です。テニスを始めて試合に挑戦したい！でも、何から出たら良いかわからない！草トーに書かれている階級のレベル感が分からない方、必見です。
体作り テニスをすればリンゴが潰せる？テニスで身に付くとんでもない握力
テニス選手の握力ってご存知ですか？お伝えします！そして握力を強くするトレーニング方法も！また、テニスをすれば握力が驚くほど鍛えられます。握力を強くしたいとお考えのあなた、テニスをしましょう。
プロテニス 【人生に役立つ】ラファエル・ナダルのインタビュー、名言を10個紹介
テニスの歴史を作る、ラファエル・ナダル。彼からは素晴らしい人柄から溢れ出る、名言・インタビューがたくさんあります。今回は特に響く10の名言、インタビューをここにまとめます。ナダルの不屈の、あの強靭なメンタルは一体どんな考えから生まれているのか。
コラム 【綺麗】且つ徒歩圏内の、東京都23区内のインドアテニスコートを5つ紹介
インドアでテニスができたら最高ですよね。しかも都内23区で出来たら、また快適ですよね。東京23区内の綺麗なインドアテニスコートを5箇所紹介いたします！
サーブ 【テニス】最速サーブを手にするには！？4つのコツ、トレーニング法を紹介！
テニスで速いサーブが欲しい。最速サーブを手に入れたい！そのために取り入れたい大切な基礎トレーニング4つのコツを紹介します。これでサーブスピードを上げて、気持ちの良いサーブゲームを手に入れてください！日本人のテニスサーブ最速級の紹介もします！
体作り 【テニス】ナダルのような体力テニスを手に入れるトレーニング法を6つ紹介！
テニスで体力負けしないための、強靭な体力とメンタルを手に入れるためのトレーニング方法を6つ紹介します。レッスンや試合で、最後は疲れてパフォーマンスが落ちてしまう。こんな苦い経験をしないためにも、大切なテニストレーニング基礎知識を踏まえてお伝えします。
サーブ 【法則あり】これでサービスを絶対にキープする！5つの守りたい戦術を紹介
テニス、サービスゲームをキープできる時、統計的に理想とされる数字の法則と必須メンタルをお伝えします。テニスプレイヤーであれば一度は悩む、そして長い道。その中でも、今すぐ意識するだけで実践できるサービスゲームを安定させる5つの戦術をお伝えします。
プロテニス フェデラー、ジョコビッチは仲良しなのか？その実態はいかに！？
フェデラー、ナダル、テニス界のこの2人の仲の良さは有名です。では、フェデラーとジョコビッチの仲はどうでしょうか？2人の関係値、そしてそれぞれ相手をどう考えているのか。今回はフェデラーとジョコビッチの仲、対戦成績を踏まえて詳しくご紹介します。
テニス商品情報 【基礎解説】テニスメーカーウイルソンがよく分かる！wilson解説コーナー
テニスで絶大なシェアを誇る、wilson(ウィルソン・ウイルソン)。wilsonのテニスメーカーとしての特徴がよく分かる記事です。メーカーは一見、どれも同じように見えますが、各社オリジナリティを出しています。ウイルソンテニスを細かく解説します。